¡Hola, soy Sylvia Rodriguez!

Nutricionista peruana especializada en alimentación basada en plantas.

Tónico Inmune

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Este tónico yo lo preparo en el momento y tomo en ayunas cada vez que siento que mi cuerpo necesita una ayuda para elevar más mis defensas por ejemplo cuando me levanto estornudando o siento que me arde un poco la garganta.

Así que aquí les dejo la receta. Ah! Pero antes tengo que advertirles esto arde demasiado, es que tengan en cuenta, esto es kion puro. Igual este efecto les durará máximo dos días, al tercero ya lo van a tomar como si nada.

1/4 taza Kión o Jengibre fresco
3 unidades Limón (entero)
2 cucharadas Miel de abejas cruda
1 vaso Agua
  1. Licuar todos los ingredientes enteros (con cáscaras y todo).
  2. Pasar por un colador y tomar.

Te recomiendo tomarlo de una, porque como ya les dije esto quema demasiado y hasta te puede dar un poco de náuseas la primera vez que lo tomes. Pero descuida que este efecto desaparece al segundo día.

Me cuentas qué tal te va!

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