
Apple pie bowl
Perfecto para un desayuno lleno de proteína y fibra. También es una buena opción para un snack o postre saludable que puedes hacer en menos
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Seguro que haz escuchado mucho sobre estos dos términos en los últimos meses. Y es que se ha vuelto casi que una moda tener un
Yo lo que busco con este post es darles mi opinión acerca del tema que esta en las conversaciones de muchos estas ultimas semanas. Yo
Los garbanzos además de tener buen aporte de proteínas de origen vegetal, es alta en magnesio! Un nutriente que a veces es difícil conseguir a
La spirulina es un microalga muy conocida ya que se le otorgan beneficios milagrosos desde ayudar a bajar de peso, a subir de peso y
Veo cada vez más personas veganas en consulta o personas que quieren llevar una dieta a base de plantas. Por otro lado, aumentan las preguntas
Ya estamos cerquita a Navidad así que se me ocurrió hacerles una lista de regalos que si bien puedes REGALAR a alguien más, puede ser
Vivir solo implica tener muchas responsabilidades y tal vez problemas si hay una mala organización. Así que esa es la clave para el TIP #1:
Esta receta viene con versión vegana, y es flexible ya que pueden variar las verduras con las que tengan a la mano, agregarle pollo, queso…
Esta es una versión sin huevo (por eso vagana) de mi pan express al microondas totalmente integral y sano. Si no quieren hacerlo al microondas
Súper fáciles y demasiados ricos! Y como dice el título, no se necesita usar un horno. Solo necesitas: 2 tazas y media dátiles remojados previamente
La leche de vaca es realmente buena? Solo los humanos son los que seguimos consumiendo una leche que no fue creada para nosotros, por qué?
Esta receta está súper rica y a comparación de la salsa a lo alfredo regular, no tiene harina ni lácteos y utilizamos coliflor que es
Perfecta para este invierno que siento que por ratos se viene con fuerza pero como hoy salió el sol! Y aveces esos cambios de clima
Aquí nada se desperdicia así que les hice esta receta con el sobrante de la leche de almendras que queda súper rico. Es una imitación
Hoy les dejo 7 razones por las que deben incluir la avena dentro de sus dietas Controla la sensación de hambre y por ende el
Esta receta es perfecta para acompañar un pique con palitos de verduras, pita chips, brócoli, chips de kale, chips de yuca, rice cakes… y la
Sabían que las donuts que normalmente venden son uno de los alimentos más dañinos para la salud por su alto contenido de grasas o azúcar?