
Bebidas
Batido de proteínas casero
Les enseño a hacer un batido de proteínas post entrenamiento sin necesidad de usar suplementos, totalmente casero y natural. Tiene aproximadamente 23 gramos de proteína!
Les enseño a hacer un batido de proteínas post entrenamiento sin necesidad de usar suplementos, totalmente casero y natural. Tiene aproximadamente 23 gramos de proteína!
Los jugos o batidos verdes, actualmente muy de moda, no son solo cuestión de pose, sino que consumirlos diariamente puede convertirse en un hábito que