
¿Puedo vivir sin proteína animal?
Veo cada vez más personas veganas en consulta o personas que quieren llevar una dieta a base de plantas. Por otro lado, aumentan las preguntas
Veo cada vez más personas veganas en consulta o personas que quieren llevar una dieta a base de plantas. Por otro lado, aumentan las preguntas
Esta es una versión sin huevo (por eso vagana) de mi pan express al microondas totalmente integral y sano. Si no quieren hacerlo al microondas
Ya no más excusas! Puedes desayunar en tan solo dos minutos algo práctico, fácil de hacer, rico y saludable. O también tienes la opción de
Esta receta está perfecta para aquellos que no quieren subir de peso y quieren a la vez darse un gustito saludable y rico. Esta mayonesa
Les enseño a hacer un batido de proteínas post entrenamiento sin necesidad de usar suplementos, totalmente casero y natural. Tiene aproximadamente 23 gramos de proteína!