Nutrición
Cómo me desintoxico?
Vemos constantemente que nuestro cuerpo puede ser milagrosamente desintoxicado por tomar jugos un par de días. Pero lo que no sabemos es que lo único
octubre 27, 2019
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Vemos constantemente que nuestro cuerpo puede ser milagrosamente desintoxicado por tomar jugos un par de días. Pero lo que no sabemos es que lo único
La spirulina es un microalga muy conocida ya que se le otorgan beneficios milagrosos desde ayudar a bajar de peso, a subir de peso y
Ya estamos cerquita a Navidad así que se me ocurrió hacerles una lista de regalos que si bien puedes REGALAR a alguien más, puede ser
De chiquita la odiaba porque en mi casa la hacían medio liquida y ni con chocolate la pasaba, no me gustaba la textura. Hace unos
Llegan estos días menos esperados… y pasa que a la mayoría sufre por dolores, cambios de humor y sobre todo la desesperante ansiedad por cosas
Vivir solo implica tener muchas responsabilidades y tal vez problemas si hay una mala organización. Así que esa es la clave para el TIP #1:
Esta receta definitivamente es una de mis favoritas porque la gran mayoría (por no decir todas) de las tortillas o wraps que encontramos en supermercados
Esta receta viene con versión vegana, y es flexible ya que pueden variar las verduras con las que tengan a la mano, agregarle pollo, queso…
Esta es una versión sin huevo (por eso vagana) de mi pan express al microondas totalmente integral y sano. Si no quieren hacerlo al microondas
Si vas a comprar uno de los panes de arriba, mejor te recomiendo ir por el pan blanco que más te guste! Tengan en cuenta
Estas galletas son bajas en grasas porque estoy utilizando puré de frijoles cocidos en vez de mayor cantidad de ghee. De esa manera también aumento
Las ¨leches¨ vegetales están presentes en casi todas las mesas y están muy de moda. Pero, eso no significa que porque sean vegetales o veganas
A los peruanos nos encanta comer ají. Nuestro país cuenta con una inmensa variedad de estos frutos y lo agregamos en casi todos nuestros platos. Sin él
La usamos para sazonar algunas comidas pero en pequeñas cantidades. Si sigues leyendo este post vas a querer utilizarla muchísimo más. 1. Potente anti coagulante.
Esta es una pregunta que casi todos mis pacientes me hacen y me imagino que ustedes también quieren saber la respuesta, así que les recomiendo
Shampoo, cremas, maquillaje, jabón, pasta dental, esmaltes, toallitas húmedas, bloqueador… TÓXICOS?La cosmética es el cuidado de la piel; todo lo que usamos en ella que
Este extracto es perfecto para afecciones inflamatorias. Te recomiendo tomarlo en ayunas todas las mañanas. 1 unidad pepino 4 cm cúrcuma fresca 3 cm kión
Este extracto es una receta perfecta para aquellos que quieren empezar sus días con este tipo de opciones saludables y realmente no saben que mezcla