
Smoothie bowl con zucchini
El hacer los smoothie bowls con zucchini congelado en vez de usar muchos plátanos le da el toque cremoso perfecto a esta receta y le
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Los garbanzos además de tener buen aporte de proteínas de origen vegetal, es alta en magnesio! Un nutriente que a veces es difícil conseguir a
Con tan solo dos ingredientes! Esta versión express solo necesitas (para 4 porciones): 250ml de yogurt griego o natural light (0%grasa 0% azúcar) o yogurt vegano.
Son súper fáciles de hacer, sin gluten, sin lácteos y si tienen huecos (que son excelente fuente de proteína de alta calidad) . Perfectas para
Quieres comer todos estos panqueques en tu desayuno sin usar toneladas de harina ? Te enseño el truco para que queden así de esponjosos. Solo
Por lo general este plato suele tener más de 600 calorías y de estar acompañado por una gran porción de arroz. Pero podemos disfrutar de
Esta receta definitivamente es una de mis favoritas porque la gran mayoría (por no decir todas) de las tortillas o wraps que encontramos en supermercados
Esta receta es como para salir de la rutina de comer un típico pan con huevo, se ven super lindo y es muy nutritivo. 2