¡Hola, soy Sylvia Rodriguez!

Nutricionista peruana especializada en alimentación basada en plantas.

Tag: healthy breakfast

Dulce

Healthy Pancake stack

Quieres comer todos estos panqueques en tu desayuno sin usar toneladas de harina ? Te enseño el truco para que queden así de esponjosos. Solo

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Recetas

Omelette vegano

Solo necesitas: 1/2 taza harina de garbanzos 1/2 taza agua tibia Al gusto sal y condimentos naturales Al gusto verduras En un bowl mezclen todos

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Bebidas

Shot Antigripal

No hay mejor manera que curarnos con alimentos, así que les dejo esta receta antigripal para evitar tomar millones de pastillas que no van al

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Dulce

Muffins de blueberries doble

Y les digo doble, porque use la pulpa para la preparación, pero además le agregué blueberries frescos para darles una textura y sabor más intensos. Esta receta

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