
Healthy Pancake stack
Quieres comer todos estos panqueques en tu desayuno sin usar toneladas de harina ? Te enseño el truco para que queden así de esponjosos. Solo
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De chiquita la odiaba porque en mi casa la hacían medio liquida y ni con chocolate la pasaba, no me gustaba la textura. Hace unos
¿No puedes empezar tu día sin una taza de café? Te dejo estos 5 superfoods que te darán mucha más energía! 1. Maca: 100% peruana!
Vivir solo implica tener muchas responsabilidades y tal vez problemas si hay una mala organización. Así que esa es la clave para el TIP #1:
Esta es una versión sin huevo (por eso vagana) de mi pan express al microondas totalmente integral y sano. Si no quieren hacerlo al microondas
Si vas a comprar uno de los panes de arriba, mejor te recomiendo ir por el pan blanco que más te guste! Tengan en cuenta
Una receta rápida y fácil de lasagna sin necesidad de usar pasta, sino que tiene zucchini en reemplazo y otros ingredientes súper saludables. Solo necesitas:
Las ¨leches¨ vegetales están presentes en casi todas las mesas y están muy de moda. Pero, eso no significa que porque sean vegetales o veganas
Infaltable en la cena navideña y por qué no para todo diciembre. Así que te enseño a hacerlo saludable. Solo necesitas: 1 barra chocolate (más
Solo necesitas: 1/2 taza harina de garbanzos 1/2 taza agua tibia Al gusto sal y condimentos naturales Al gusto verduras En un bowl mezclen todos
El deporte se ha vuelto parte de mi rutina y no lo cambiaría. Pero como siempre les digo, el deporte no tendrá los efectos deseados
No hay mejor manera que curarnos con alimentos, así que les dejo esta receta antigripal para evitar tomar millones de pastillas que no van al
Las semillas, frutos secos y granos contienen naturalmente inhibidores nutricionales porque son herramientas que tienen para sobrevivir hasta que se presenten condiciones óptimas para crecer.
Este extracto es una receta perfecta para aquellos que quieren empezar sus días con este tipo de opciones saludables y realmente no saben que mezcla
Este extracto está perfecto para esos cambios de clima donde usualmente cogemos un resfriado o alguna enfermedad respiratoria. Les recomiendo tomarlo todos los días en
Esta receta está inspirada en todas esas personas que veo saliendo del gym e inmediatamente toman un batido de proteínas, seguido de mil claras de huevo duro
Ya no más excusas! Puedes desayunar en tan solo dos minutos algo práctico, fácil de hacer, rico y saludable. O también tienes la opción de
Y les digo doble, porque use la pulpa para la preparación, pero además le agregué blueberries frescos para darles una textura y sabor más intensos. Esta receta