¡Hola, soy Sylvia Rodriguez!

Nutricionista peruana especializada en alimentación basada en plantas.

Sopa Antigripal

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Perfecta para este invierno  que siento que por ratos se viene con fuerza pero como hoy salió el sol! Y aveces esos cambios de clima son los peores para que generemos enfermedades respiratorias 🤒. Así que les dejo la receta que ayudará a la expulsión del virus que está provocando la gripe.

1 unidad cebolla entera partida en dos
1 cabeza ajo entera cortada por el centro
1 cucharadita pimienta cayena
Al gusto sal de maras o del himalaya
2 litros agua

Hervir por 10 minutos en los dos litros de agua todos los ingredientes.

Tomar un litro de esta sopa caliente por la noche y el otro por la mañana. Repetir esto hasta que se quite la gripe.

Vas a sudar mucho y ese es el efecto.

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