No hay mejor manera que curarnos con alimentos, así que les dejo esta receta antigripal para evitar tomar millones de pastillas que no van al origen del problema sino a solo calmar los síntomas.
| 6 cm | kión / jengibre |
| 2 dientes | ajo fresco |
| 4 cm | cúrcuma fresca |
| 1 cucharadita | camu camu en polvo |
| 1 cucharadita | miel cruda |
| 4 gotas | extracto de orégano |
| 1 cucharada | polen de abeja |
Pasan por el extractor el kión, ajo, cúrcuma y luego agreguen los demás ingredientes y muevan bien.