¡Hola, soy Sylvia Rodriguez!

Nutricionista peruana especializada en alimentación basada en plantas.

Pan vegano Express (En 5 minutos)

Compartir este post:

Esta es una versión sin huevo (por eso vagana) de mi pan express al microondas totalmente integral y sano. Si no quieren hacerlo al microondas pueden hacerlo al horno por aproximadamente 15 minutos.

Solo necesitas:

1/4 taza harina de avena
1/4 taza harina de garbanzos
1 cucharada semillas de linaza
1/2 cucharadita polvo de hornear
1/4 taza agua tibia
1 cucharadita vinagre
Al gusto sal de maras
Al gusto ajonjolí negro para espolvorear
  1. Mezclar en el pote en el que vayas a hacer el pan todos los ingredientes secos.
  2. Luego ir agregando el agua y el vinagre y mezclar muy bien.
  3. Llevar al microondas por 1:30 a 2 minutos aproximadamente o sino al horno 15 minutos a 180C.
  4. Desmoldar (saldrá facilmente), y cortar por la mitad para llevar a una plancha doble o tostadora para que queden crujientes.
  5. Listo, puedes agregarle lo que más te guste y disfrutar!

Comparte este post:

Únete

Y recibe primero las últimas recetas, posts, tips y los mejores consejos an tu correo. ¡Entérate de todo!

Navega el blog

Por categorías

Busca recetas

Por categorías